Meditação Nataraj (Osho)

1ª Etapa: 40 minutos. Baila, que tu cuerpo se mueva como él quiera.
Olvida el bailador y deja que solo el baile este presente.

2ª Etapa: 15 minutos. Tumbado. Descansa. Observa el silencio interior.

3ª Etapa: 5 minutos. Baila suavemente.